お久しぶりです！

ミュージカルの練習に入る報告をしてから、実に２ヶ月ぶりの書き込みです。
おかげさまで「ＩＴ工房にんにく庵」のお名前を知っていただいて、ご利用いただける方が増え、書き込みの余裕がなくなった、と言ううれしい悲鳴もありますが、同時に、春は動植物など自然界も、うごうごと動き始める季節です。仕事以外のさまざまな用事に翻弄されておりました。友人も「もう一人自分がいて欲しい！」と言っていましたが、忙しくなると本当にそう思いますよね。

まあ、スケジュール帳を見ると空白があるようで、実際に動いてみると余裕の時間が全くないんですよね。一つのことに取りかかると、スケジュール帳に載らない用事も付随してくる訳です。頭ではそうわかっていても、つい、予定してしまう。

30代最後のチャレンジと心に決めた、ミュージカル出演は、スケジュール帳で見ると、週末土・日の練習ですが、目に見えない「疲れ」というやつが、最低２日は残ります。年齢が年齢だから仕方ないのですが、この「疲れ」との戦いが、今、最大のテーマなのです。お風呂やストレッチやリラックスなどで疲れをとること。簡単にできることのようで、できないんですよね、これが。ひどい時は、疲れすぎて風呂にも入らないで寝てしまったり。疲れって蓄積してしまうでしょ。3つ上の友人は、運動もしない、ストレスのためか大食、その結果？かなり太って、肩が上がらない状態です。やるべきことはわかっているんだけど、簡単なことができない・・・と本人も言ってました。

疲れると抵抗力もなくなってくるから、花粉症なんかのアレルギーにも敏感になります。夕方が一番症状が出ます。

さあ、この春、新しい環境に身をおく人もいるかと思いますが、「疲れ」をためないように、仕事も趣味もいろんなことを楽しみましょうね！！